Біль в попереку

Досліджуємо, думаємо, практикуємо,
обговорюємо разом 🙂

Пишіть, питайте, діліться своїм досвідом та знахідками.

І слухайте себе.
Насамперед себе)

Пізніше на цій сторінці також напишу різне текстом. І доповню, звичайно ж

(відео записано в “минулому житті”, рос-ю)

Для тих, хто розуміє англійську, додаю чудові фрагменти від Amy Matthews.


І… оскільки поперек та шия дуже взаємопов’язані, запрошую практикувати разом ↓

ЩЕ ЧИТАТИ:

Алергія. Мій досвід порятунку

Можливо саме зараз комусь знадобиться. Коли неможливо дихати, говорити, жити…

Біль в попереку

Що важливо знати про хребет, біль у попереку. Що може бути самопідтримкою, реабілітацією. Звʼязок з шиєю

Кістки, рух, кровотворення

Більшість кісток – це наша кровотворна функція, імунна система. Що важливо?

Де болить?

Дуже часто починають розминати чи просити щось когось зробити із зоною, до болить….

Легені, серце, перикард

Дихання має величезний вплив на роботу серця.

Імунна система, емоції, рух

у людей, які довіряють іншим, відкриті та показують себе, імунна система функціонує краще.