Досліджуємо, думаємо, практикуємо,
обговорюємо разом 🙂
Пишіть, питайте, діліться своїм досвідом та знахідками.
І слухайте себе.
Насамперед себе)
Пізніше на цій сторінці також напишу різне текстом. І доповню, звичайно ж
(відео записано в “минулому житті”, рос-ю)
Для тих, хто розуміє англійську, додаю чудові фрагменти від Amy Matthews.
І… оскільки поперек та шия дуже взаємопов’язані, запрошую практикувати разом ↓
ЩЕ ЧИТАТИ:
Можливо саме зараз комусь знадобиться. Коли неможливо дихати, говорити, жити…
Що важливо знати про хребет, біль у попереку. Що може бути самопідтримкою, реабілітацією. Звʼязок з шиєю
Більшість кісток – це наша кровотворна функція, імунна система. Що важливо?
Д
Дуже часто починають розминати чи просити щось когось зробити із зоною, до болить….
Дихання має величезний вплив на роботу серця.
у людей, які довіряють іншим, відкриті та показують себе, імунна система функціонує краще.